Android用 5 Tibetans

「gaudos inc.」によるAndroid用の無料アプリです。

演習を始めると最初に気づくことは、どれだけ簡単に行えるか、そしてどれだけ落ち着かせる効果があるかです。2番目に気づくことは、深い平和と落ち着きを感じることです。また、より集中力が増し、エネルギーが湧いてくるでしょう。これは、演習がすべての思考や感情をクリアにするのに役立つためです。また、心を集中させ、思考をコントロールするのにも役立ちます。

最終的には、よりリラックスして落ち着き、より良い集中力と集中力を持つことができます。